Service au badminton

Le service est probablement le coup technique sur lequel nous passons le moins de temps à l’entraînement. C’est dommage, car prendre le temps de créer un service de qualité peut te permettre d’avoir un réel avantage sur ton ou tes adversaires.

Le service est le premier geste, celui qui initie le duel… Effectivement, nous sommes bien dans un sport de duel ; il est donc important que dès l’engagement, je sois dans cet état d’esprit ! Le service peut définir la trajectoire d’un match, en simple comme en double. Un bon service cherche à créer une situation favorable dès le 3e coup et à faire douter son adversaire. Si tu ne le perçois pas ainsi, je t’invite à le faire maintenant !

Aujourd’hui, la majorité des badistes voient le service comme un simple engagement, alors qu’il est en réalité bien plus ! Il incarne parfaitement un mix entre technique, stratégie et psychologie. L’objectif de tout bon service est d’entrer dans la tête de son adversaire en lui imposant ses retours. L’ensemble des sportifs de haut niveau le perçoivent ainsi ; c’est pourquoi leur qualité est irréprochable et qu’ils sont prêts à exploiter chaque « erreur » de retour. Et très honnêtement, que tu sois NC ou N1, il n’y a aucune raison pour que tu ne serves pas comme un pro !

Dans cet article, je vais explorer en détail le service, son importance stratégique tant en simple qu’en double, pour que tu puisses, non seulement comprendre sa valeur, mais aussi le maîtriser.

La technique

Il est crucial de comprendre que la qualité de ton service est le reflet direct de ton investissement personnel dans ce dernier. C’est le seul coup technique du badminton qui ne dépend que de toi. L’ensemble des autres coups sont influencés par le contexte (trajectoire du volant, ta position au moment de la frappe, ta vitesse de déplacement juste avant la frappe…) alors que le service, c’est toi, ta technique et ton volant. Bien évidemment, la position de l’adversaire va influencer ton service, mais si tu le travailles comme il se doit, peu importe si l’adversaire colle la ligne, tu n’auras aucun problème !

Prends quelques minutes pour visualiser : Le gymnase est silencieux, tous les yeux sont rivés sur ton match, tu es dans le money time, et ton adversaire a une position très agressive sur le terrain. À ce stade, il ne s’agit plus de faire un simple engagement, mais bien de le réaliser d’une manière qui pose les bases de l’échange. Le service est un moment de pure concentration, où tu as un contrôle total, sans interférence de ton adversaire… et pour minimiser l’erreur, tu dois absolument avoir une confiance parfaite en ta technique et ta capacité à effectuer le service que tu souhaites.

Voici ce que je te conseille pour avoir une technique efficace :
 

• Régularité : Il est essentiel de s’entraîner régulièrement ; un minimum de 10 minutes pendant tes séances de bad ne sera pas de trop !
   
• Chaque situation : Tu dois prendre le temps, à chaque situation, de faire un service comme en match. Évite de renvoyer le volant à la « volée » après l’avoir ramassé. Imagine le nombre de services et de retours sur lesquels tu peux t’exercer pendant ta séance !
   
• Concentration : Lors de l’entraînement, sers-toi avec la même concentration que tu le ferais en match. Chaque service doit être effectué avec l’intention de match… n’accepte surtout pas de te « débarrasser » du volant.
   
• Auto-évaluation : La vidéo est un excellent outil pour l’auto-analyse. Enregistre-toi et observe attentivement pour repérer les imperfections.
   
• Tenue du volant : La manière dont tu tiens le volant influence ton service ! En service coup droit, plusieurs stratégies peuvent être intéressantes et c’est à toi de tester cela. Je pense qu’un « service fixé » est le plus intéressant, avec un volant qui sera positionné très proche de la raquette.
  En revers, tu dois absolument orienter le bouchon vers ta raquette. Le volant doit être à l’horizontal (comme s’il arrivait d’un « drive »). Ainsi, tu vas permettre au volant d’avoir une trajectoire agressive…
   
• Le geste : Encore une fois, plusieurs stratégies de geste peuvent être testées sur le service coup droit, du grand geste au geste court, frappe du volant basse ou frappe du volant de côté… les deux sont intéressants. Le premier sera dans un contexte de service long alors que le deuxième aura plus de possibilités de trajectoires.
  Pour le service revers, je t’invite à porter le volant et la raquette vers l’avant avec une légère flexion du coude, ton pouce doit être positionné sur la face du grip la plus large afin d’utiliser ton poignet via la déviation ulnaire-radiale et non la flexion extension. À partir de là, tu dois n’utiliser que cette déviation, pas besoin d’autres mouvements. Avec de l’entraînement, tu verras que tu pourras le mettre où tu veux !

Garde en tête que plus tu vas rajouter de mouvements à ton geste, plus tu vas augmenter l’aspect aléatoire ! Bien que tu n’auras jamais la possibilité de faire un geste parfaitement identique, nous souhaitons quand même essayer de s’en rapprocher. 

Donc, plus tu seras méthodique et appliqué dans la simplicité de ton service, mieux ce sera pour toi !

La Stratégie derrière le Service

Servir ne se résume pas seulement à l’engagement. Il s’agit d’une ouverture stratégique dans l’échange et dans ton match ! Lorsque tu te places pour servir, tu dois avoir une idée de ce que tu souhaites faire, mais tu la feras évoluer en fonction de plusieurs éléments :

• Le placement de ton adversaire sur le terrain
• La position d’attente de sa raquette
• L’orientation de ses pieds
• La répartition du poids corporel sur la jambe avant ou arrière

À partir de ces éléments, tu vas savoir où tu peux servir pour mettre plus ou moins ton adversaire en difficulté et donc pouvoir anticiper plusieurs possibilités de retours !

Pour pouvoir anticiper ton adversaire comme il se doit, tu dois comprendre son schéma de retour !

(Prochainement, tu auras accès à de nouvelles vidéos techniques et tactiques sur le service sur l’app Fuzions).

L’intention avant tout !  

C’est le plus important, avant même la qualité de ta trajectoire. Beaucoup de joueurs ne se focalisent que sur leur trajectoire et sur l’endroit où ils souhaitent servir (en termes de zone dans le terrain).

Sur le fond, la zone du terrain que tu cibles n’est pas si importante que ça… Ce qui importe, c’est ce que ton service va imposer à ton adversaire ! À quel point ton service le dérange, quel type de retour est-il capable de faire, a-t-il le temps de réfléchir à ce dernier…

Sur chacun de tes services, tu dois avoir une intention de jeu. Pour faire simple, tu sers à un endroit pour imposer une réponse à ton adversaire que tu « anticipes » (anticiper ne signifie pas partir avant, n’oublie pas).

Voici les étapes à respecter :

• Analyse de l’Adversaire : Chaque joueur a des schémas de retours « automatisés ». Tu dois tester différents services et comprendre les retours de ton ou tes adversaires. Une fois identifiés, tu auras un temps d’avance non négligeable !
   
• Diversifier tes services : Tu dois tester différents services pour évaluer les réactions de tes adversaires. L’objectif est bien là ! Et non pas de varier pour éviter que ton adversaire anticipe tes services. Notre intention est d’avoir un temps d’avance et non pas de jouer en fonction de la potentielle réaction de ton adversaire.
   
• Anticipation : En badminton, l’anticipation est la clé. Prévoir le coup suivant de ton adversaire te donne un avantage décisif dans l’échange. Il ne suffit pas de se dire « je sais où va le volant », il faut orienter ses appuis, déplacer sa base d’attente et attendre la confirmation de la trajectoire pour saisir l’opportunité. Comme rappelé plus haut, tu ne dois pas partir avant le départ du volant en simple ; en double, tu peux le faire selon le type de retour anticipé.

Le service en double : 

Le point qui fait la différence en double est la communication avec ton partenaire ! Communiquer est essentiel pour indiquer à ton partenaire ton intention de service et ton intention d’anticipation.

Je te conseille donc de mettre en place des signes pour indiquer les éléments suivants :

• Prévision du Service : Avant chaque service, indique clairement à ton partenaire où tu prévois de servir. Essaie de respecter ton indication, même si tu peux te laisser un peu de liberté. N’oublie pas que d’une prise à l’autre tu vas changer complètement la direction du retour…
   
• Anticipation après le Service : Indique où tu vas te positionner après le service, afin que ton partenaire puisse s’ajuster en conséquence. L’avantage du double, c’est que tu peux et dois prendre des options fortes…

En double, pas de place pour la « neutralité ». Plus tu es neutre, plus ta paire sera en difficulté.

Tu as maintenant pas mal d’astuces pour progresser sur ton service et ton troisième coup… Tu vas devoir prendre du temps pour trouver une technique qui te correspond, mais encore une fois, il n’existe pas de technique parfaite, tu dois juste respecter les « principes ». (D’ici quelques semaines, une vidéo spécifique sur le sujet sera en ligne!) 

À la semaine prochaine !

Train harder but smarter,

Laurent.