ARTICLES BADMINTON
Développer son contrôle en double
Développer son contrôle en double « Sans maitrise, la puissance n’est rien » Bien que les doubles soient souvent associés à vitesse et puissance, le contrôle reste malgré tout l’une des clefs de la victoire. Le contrôle n’est pas juste le fait de savoir...
Le rôle de la fille en double mixte
Le rôle de la fille en double mixte Le double mixte, bien que moins spectaculaire que le double homme chez les professionnels, est la discipline la plus tactique des deux.En mixte, il est vrai que nous avons tendance à prendre pour cible la fille mettant en...
4 conseils pour son shadow au badminton
4 conseils pour optimiser son shadow au badminton Le shadow ou déplacement est un aspect assez peu apprécié du badminton par les joueurs ? (moi compris).Malgré tout, c’est une phase obligatoire pour la progression. Mon objectif ici, n’est pas de vous faire aimer...
4 conseils pour se relâcher au badminton
4 conseils pour apprendre à se relâcher au badminton Le badminton est un sport qui demande beaucoup de qualités : tactiques, physiques, mentales ou bien techniques. C’est sur cette dernière que nous allons nous pencher aujourd’hui afin d’apprendre à être relâché...
3 conseils pour son entraînement à Noël
3 conseils pour continuer son entraînement à Noël Les fêtes de fin d’année et les excès de nourriture approchent à grands pas ! Nous allons encore manger comme des dingues et certainement prendre 1 – 2 kilo(s) . Nous prendrons encore de nouvelles résolutions...
La raquette lourde au badminton
L’utilisation de la raquette lourde au badminton Depuis quelques années l’utilisation de la raquette lourde c’est légèrement démocratisée dans le paysage français. Il y a à peine une dizaine d’années la raquette lourde spé-badminton n’existait pas et je devais...
Développer son smash au badminton.
Développer son smash au badminton. Le smash est sans aucun doute le coup d’attaque par excellence que de nombreux joueurs souhaiteraient maîtriser. Je ne connais pas un joueur qui n’aimerait pas frapper le volant plus fort ?…Or, un bon smash n’est pas juste le...
L’effet du groupe au badminton
L’effet du groupe au badminton Bien que nous soyons un sport individuel, notre méthodologie d’entraînement est, pour la majorité, orientée sous forme de « groupe d’entraînement ». Cela est l’un des aspects qui fait du badminton, un sport convivial et à la mode...
Maîtriser le filet en double en badminton
Maîtriser le filet en double en badminton La zone avant du court et plus particulièrement le filet est la partie la plus importante dans les doubles au badminton. En effet, si nous devons faire des stats du nombre d’échanges terminés au filet, nous nous...
