Coaching entre les points chez nos jeunes, pour ou contre ?

Depuis maintenant 2 ans, nous voyons apparaître des règlements particuliers à chaque région, sur l’interdiction de coacher les catégories jeunes entre les points.

Ce dispositif est aussi bien perturbant pour le coach que pour le joueur compte tenu du fait qu’il est différent sur chaque compétition et catégories.

Comment expliquer aux joueurs que sur certaines compétitions il a le droit à des conseils de la part de son coach et sur d’autres non, que s’il est sélectionné en collectif France ou équipe de France il en aura.

Est-ce vraiment dans l’intérêt des joueurs ?

Les arguments mis en avant par nos différentes instances sont d’ordre pédagogique et éducatif. Ils estiment à juste titre ou non, que :

• Les joueurs progresseront plus vite s’ils sont livrés à eux-mêmes. Cela forcera les joueurs à trouver les solutions pour l’emporter.
• Certains joueurs sont devenus les « marionnettes » de leur coach et n’arrivent pas à s’exprimer pleinement.

D’un point de vue éducatif, est-il mieux de laisser un enfant apprendre par lui-même ou est-il mieux de lui donner des pistes et conseils à explorer ? Est-ce que je donne juste une raquette à un débutant et lui dit « va jouer » ou, je lui explique comment tenir sa raquette, comment servir, comment frapper le volant…

Chaque enfant est-il suffisamment « autodidacte » pour s’en sortir tout seul lors d’un match ? J’ai tendance à émettre un doute lorsque je vois que la plupart n’arrive pas à suivre le cours du jeu (score), regarde les matchs des terrains aux alentours ou se laisse déborder par les émotions.

Mon avis est assez tranché sur la question. Je ne conçois pas qu’un règlement peut être différent d’une compétition à une autre qui plus est, sur un même territoire.

Néanmoins, il est vrai que certains entraineurs abusent du coaching entre les points, malheureusement au détriment de l’intérêt des jeunes joueurs.

Ne serait-il pas plus intéressant de former les entraîneurs sur le côté purement « coaching » plutôt que de poser des règlements pour contrer les diverses dérives de certains ?

A mon sens, le rôle de l’entraineur est d’apporter des conseils et corrections plus ou moins pointus selon les caractéristiques spécifiques de chacun de ses joueurs. En effet, chaque joueur est différent, tant sur le plan mental que sur le plan physique ou technique.

Notre rôle en tant qu’entraîneur est donc de s’adapter en personnalisant à la fois nos conseils et nos entrainements dans l’optique d’amener le joueur à son plein potentiel.

Le coaching entre les points à tout son intérêt chez les jeunes joueurs aussi bien sur le plan émotionnel que sportif.

Il est dommage de créer des règles qui desservent l’intérêt sportif des joueurs sans consulter les acteurs du quotidien.

Cette logique à vouloir interdire et poser des règles plutôt que de chercher des solutions en synergie avec l’ensemble des acteurs manque de cohérence et n’est pas dans l’intérêt du développement du badminton français.

C’était mon petit « coup de gueule » alors même que nous sommes en plein championnats de France Jeunes

A bientôt

Laurent

Le badminton pour les seniors ? C’est bon pour la santé !

Qui ne rêve pas de vieillir dans un corps sans douleur et en bonne santé ?

Vieillir n’est pas drôle d’un point de vue physiologique. Nous perdons chaque année de la masse musculaire, de la force, nos réflexes sont de moins en moins aiguisés, des douleurs articulaires apparaissent, notre capacité respiratoire diminue, enfin bref, plein de petits problèmes que nous aimerions ne pas avoir à subir.

Nous ne pouvons pas lutter contre le vieillissement, c’est inéluctable ; En revanche, nous pouvons tout mettre en œuvre pour vieillir en bonne santé ! Et le sport est l’un des facteurs les plus importants. Alors pourquoi ne pas se mettre au badminton ?

Maxime Michel et moi parlons très régulièrement dans les « Dossiers bad » du « respect de l’intégrité physique » et de l’aspect performance et santé à travers la nutrition. Aujourd’hui, j’aborde un sujet qui me tient à cœur : le sport chez les seniors. De nombreuses personnes dans ma famille sont devenues sédentaires et pour certains, ils ont perdu la chose la plus précieuse, à savoir, leur autonomie ! Le moindre mouvement du quotidien est devenu un véritable effort, monter des marches est devenu quasi impossible ! En voyant mes proches, je me suis demandé si cela était inévitable ? Mes recherches m’ont permis de me dire que nous n’avions pas à subir cela et que la pratique du sport de façon régulière rend possible le ralentissement voir « l’inversement » du vieillissement au niveau osseux, musculaire, respiratoire et vasculaire ! Alors pourquoi s’en priver ?

Voici en quoi le sport et particulièrement le badminton peu vous permettre de vous maintenir en grande forme !

1. La masse musculaire

Savez-vous que notre masse musculaire diminue de 30 % entre 50 et 80 ans ? Pas étonnant que nos articulations en souffrent ! Le badminton ainsi qu’un programme de renforcement musculaire adapté vous permettra de maintenir, voire d’augmenter votre masse musculaire.

2. La force

De la même manière que nous perdons en masse musculaire, nous perdons en force incroyablement vite ! Nous perdons entre 30 à 50 % de notre force entre 30 et 80 ans ! Le badminton est un sport très accès sur les jambes et cela vous permettra de maintenir votre force au niveau des jambes ! Ce qui est un gage d’autonomie.

3. Les réflexes, équilibre et postures

Nous avons tous déjà entendu «  elle s’est cassée le col du fémur » en raison d’une chute. Arrivé à un certain âge, la moindre chute peut causer des effets irrémédiables. Il faut donc conserver ses réflexes, son équilibre et des muscles « posturaux » solides.
Plus nous vieillissons plus nous passons d’une stratégie posturale « cheville » vers une stratégie posturale de « hanche », pour faire simple, nous perdons en équilibre.

Le travail des réflexes, de l’équilibre et des muscles posturaux sont au centre du badminton !

Les clubs de badminton sont également un fabuleux endroit ou créer des liens sociaux.

Le badminton, et le sport de manière générale sont l’un des garants de votre santé. C’est une drogue qu’il ne faut jamais cesser de consommer !

Ma prescription « santé » à consommer sans modération est ainsi :

Nutrition + Sport + Sommeil = Santé

A bientôt

Laurent