Passez au
niveau supérieur grâce au
Guide du badminton 2.0
Une ressource avancée pour progresser techniquement, tactiquement et physiquement, avec 320 pages et l’accès à vie à l’ensemble des vidéos Fuzions. La bibliothèque s’enrichit avec le temps.
- 320 pages de contenu
- 30 ans de badminton condensés et structurés, 1,5 an de travail de rédaction.
- L’ensemble des vidéos Fuzions, à vie
- Des démonstrations pas à pas pour maîtriser la technique et la tactique. La bibliothèque s’enrichit avec le temps ; les vidéos réservées aux participants d’un stage n’en font pas partie.
- Stratégies tactiques avancées
- Pour anticiper et surprendre votre adversaire en simple comme en double.
Vous avez l’impression de stagner ?
Comme beaucoup de joueurs, vous vous retrouvez peut-être face à ces problèmes :
- Vous faites les mêmes erreurs sans comprendre pourquoi.
- Vous manquez de repères techniques, tactiques ou physiques pour vous améliorer.
- Vous ne savez pas comment structurer vos entraînements pour progresser efficacement.
- Vous avez peur de vous blesser ou d’être limité physiquement sur le long terme.
Jusqu’ici, il manquait en France un guide complet pour vous accompagner dans chaque aspect de votre jeu.
Laurent Constantin
Champion de France 2014, 37ème mondial en double, ancien membre de l’équipe de France. Depuis 30 ans, j’évolue dans l’univers du badminton, d’abord comme joueur, puis comme entraîneur et coach spécialisé.
En créant le Guide du badminton 2.0, j’ai voulu rassembler tout ce que j’ai appris en 3 décennies pour offrir une ressource complète qui vous répond, à vous.
En savoir plus sur mon parcoursTout ce que vous allez apprendre
- Hygiène de vie
- Nutrition, hydratation, gestion du stress, sommeil : les bases pour performer durablement.
- Le mindset
- Fixation d’objectifs, autodiscipline, confiance en soi et gestion des émotions en match.
- Préparation physique
- Mobilité articulaire, filières énergétiques, musculation, renforcement spécifique du pied.
- Technique raquette & déplacement
- Les principes clés de la technique et du déplacement, le lien entre technique et tactique.
- La tactique
- Comprendre les trajectoires, stratégies de simple et de double, analyse de jeu.
- Chapitres bonus
- Blessures, automassages, proprioception, gainage, être entraîneur + mises à jour futures gratuites.
Commander le Guide
Version numérique (PDF), 47 €. Disponible dans votre espace dès le paiement, sans limite de durée.
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Plus de 2 000 badistes ont utilisé la première version du Guide du badminton
Ce qu’en dit un entraîneur de l’équipe de France
« Ce guide, Laurent aurait aimé le lire au début de sa carrière. J’aurais aimé le lire au début de la mienne. »
Maxime Michel
Ancien head coach des simples de l’équipe de France
Lire la préface complèteLes bonus inclus
Programme gainage & abdos
Un programme de 2 mois pour développer votre gainage et renforcer votre ceinture abdominale.
Chapitres bonus exclusifs
Blessures, automassages & trigger points, proprioception, renforcement spécifique du pied, et bien plus.
Passez au niveau supérieur
320 pages, l’accès à vie à l’ensemble des vidéos Fuzions, programmes bonus et mises à jour gratuites. Tout ce qu’il vous faut pour progresser techniquement, tactiquement et physiquement.
Version numérique, paiement en une fois, accès sans limite de durée
Par Laurent Constantin, Champion de France 2014 & plus de 1 700 stagiaires accompagnés depuis 2012